L’art thérapie : comment cela peut nous soigner ?
Utiliser l’art comme outil thérapeutique, c’est possible. Il s’agit de l’art-thérapie. Cette technique consiste à exploiter la création et l’inventivité artistiques pour soigner certains troubles psychiques ou améliorer le développement personnel. Elle aide à soulager le stress, l’angoisse, la frustration,…
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